
Hi, ich bin Jannis.
Bist du bereit, dich auf dein optimales Fitness-Level zu bringen? Ich bin Personal Trainer aus Berlin und gemeinsam erreichen wir deine Ziele. Mit effektiven Methoden, individuellen Trainingsprogrammen und auf dich zugeschnittenem Coaching ebnen wir deinen Weg zu einem gesünderen Leben.

Hi, ich bin
Jannis.
Bist du bereit, dich auf dein optimales Fitness-Level zu bringen? Ich bin Personal Trainer aus Berlin und gemeinsam erreichen wir deine Ziele. Mit effektiven Methoden, individuellen Trainingsprogrammen und auf dich zugeschnittenen Coachings ebnen wir deinen Weg zu einem gesünderen Leben.
Schön, dass du da bist.
Mein Name ist Jannis Engelbrecht, Personal Trainer aus Berlin. Sport war immer meine Leidenschaft. Schon als Kind war ich sehr aktiv und habe in unterschiedlichsten Sportarten Erfahrungen gesammelt. Bis heute begeistere ich mich für Fußball, Tennis und intensive Workouts.
Als studierter Sportökonom mit langjähriger Erfahrung als lizensierter Personal Trainer habe ich schnell gelernt, wie entscheidend es für den Erfolg ist, auf das persönliche Leistungsniveau und die individuellen Bedürfnisse einzugehen.
Maßgeschneidertes Training und Coaching macht einen Riesenunterschied, wenn du dein optimales Fitness-Level erreichen möchtest. Ob Gewichts- oder Schmerzreduktion, Muskelzuwachs, ein positives Mindset oder mehr Produktivität im Alltag und Beruf: Gemeinsam erreichen wir dein Ziel.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg in ein gesünderes und fitteres Leben zu begleiten.
Klingt gut? Lass uns sprechen.
Personal Training
wie und wo du möchtest.
Im Studio
1:1 Personal Training in meinem Trainingsraum in Berlin-Mitte
Zuhause
1:1 Personal Training bei dir zuhause in Berlin und Umgebung
Draußen
1:1 Personal Training in einem Berliner Park deiner Wahl
Online
1:1 Online Personal Training und Online-Coaching, wo immer du gerade bist
Für Unternehmen
Personal Training und Coaching für Firmen – 1:1 oder im Team, vor Ort in Berlin und Umgebung oder online
Power Park
High Intensity Outdoor Training in einer kleinen Gruppe im Volkspark Humboldthain
Darauf kannst du dich freuen.
Fitness und Gesundheit
Du wirst dich fitter und vitaler fühlen. Durch eine gesunde Lebensweise mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung kannst du körperlichen Beschwerden vorbeugen und bestehende deutlich reduzieren.
Energie und Produktivität
Effektives Training hat einen großen Einfluss auf deine Schlafqualität und mentale Verfassung. Dadurch startest du erholter und motivierter in den Tag und steigerst deine Energie und Produktivität im Privat- und Berufsleben.
Dein Wunsch-Gewicht
Ein auf dich zugeschnittenes Training und ein persönlicher Ernährungsplan reduzieren effektiv Körperfett. Gleichzeitig baust du ästhetische, funktionale Muskulatur auf, um deine körperlichen Ziele zu erreichen.
Meine Strategie für dich.
Individuelle Ist-Analyse
Zu Beginn sehen wir uns detailliert deine Ausgangssituation an – zum Beispiel deine körperliche Verfassung, aktuelle Ernährung und Aktivitäten oder deinen allgemeinen Lebensstil. Auf dieser Grundlage definieren wir gemeinsam dein persönliches Ziel.
Persönlicher Fitness-Plan
Im nächsten Schritt entwickeln wir einen nachhaltigen Plan, der sich schnell als neue Routine in deinem Bewusstsein etabliert. Du wirst mit so viel Freude dabei sein, dass ein fitter und gesunder Lebensstil bald ein ganz natürlicher Teil deines Alltags ist.
Sichtbare Erfolge
Egal, was dein gestecktes Ziel ist: Schon in kurzer Zeit wirst du deine Erfolge spüren – und im Spiegel sehen! Ob an der Klimmzugstange oder in ganz alltäglichen Situationen: Mit mir als Coach an deiner Seite sind positive Veränderungen garantiert.
Noch Fragen?
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Für jeden, der sich körperlich und mental postiv verändern oder seine Fitness auf das nächste Level bringen möchte. Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Performance-Optimierung oder sich einfach wieder schmerzfrei, gesund und fit fühlen: Mit meinem Personal Training erreichst Du deine Ziele.
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Mir geht es darum, dich auf deinem Weg zu körperlicher und mentaler Gesundheit und Fitness zu begleiten. Hierfür gehe ich auf folgende Themen ein:
Entwicklung von Trainingsroutinen und einem individuellen Trainingsplan für deine Wunschfigur
Erarbeitung einer für dich optimalen Ernährungsweise
Mindset- und Motivationsaufbau, um nachhaltig deine Ziele zu erreichen – und zu halten
Förderung eines gesunden Bewusstseins für deinen Körper
Erfolgskontrolle und Feedbackgespräche
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Eine 1:1 Session kostet 100 € pro Stunde. Alternativ biete ich günstigere Online-Sessions an. Mit einem 10er- oder 20er Ticket kannst du zusätzlich bis zu 15% sparen. Du benötigst ein individuelles Angebot für dich oder dein Unternehmen? Lass uns gerne sprechen.
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Natürlich. Das Training und Coaching wird immer auf deine körperliche Konstitution und individuelle Lebenssituation angepasst. Wenn du Verletzungen oder Schmerzen hast, können dir meine rehabilitativen Trainingsmethoden helfen, wieder leistungsfähiger zu werden.
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Klar. Auch wenn du bereits regelmäßig trainierst, kannst du deine Fitness durch mein Training und Coaching auf ein neues Level bringen – wir sehen uns gemeinsam deinen Trainingsplan an, sprechen über deine Ernährung und schauen allgemein, wo noch Optimierungspotential besteht.
Lass uns sprechen.
Ich freue mich, von dir zu hören – schreib mir einfach eine kurze Nachricht über das Kontaktformular.
Nachdem ich deine Anfrage erhalten habe, melde ich mich bei dir und wir vereinbaren einen Termin, um uns telefonisch oder persönlich kennenzulernen.
Während des Termins sprechen wir über deine Wünsche und ich gebe dir erste wertvolle Tipps und konkrete Ideen mit. Das Beratungsgespräch ist natürlich unverbindlich und kostenlos.