Hi, ich bin Jannis.

Bist du bereit, dich auf dein optimales Fitness-Level zu bringen? Ich bin Personal Trainer aus Berlin und gemeinsam erreichen wir deine Ziele. Mit effektiven Methoden, individuellen Trainings­programmen und auf dich zugeschnittenem Coaching ebnen wir deinen Weg zu einem gesünderen Leben.

Hi, ich bin
Jannis.

Bist du bereit, dich auf dein optimales Fitness-Level zu bringen? Ich bin Personal Trainer aus Berlin und gemeinsam erreichen wir deine Ziele. Mit effektiven Methoden, individuellen Trainingsprogrammen und auf dich zugeschnittenen Coachings ebnen wir deinen Weg zu einem gesünderen Leben.

Schön, dass du da bist.


Mein Name ist Jannis Engelbrecht, Personal Trainer aus Berlin. Sport war immer meine Leidenschaft. Schon als Kind war ich sehr aktiv und habe in unterschiedlichsten Sportarten Erfahrungen gesammelt. Bis heute begeistere ich mich für Fußball, Tennis und intensive Workouts.

Als studierter Sportökonom mit langjähriger Erfahrung als lizensierter Personal Trainer habe ich schnell gelernt, wie entscheidend es für den Erfolg ist, auf das persönliche Leistungsniveau und die individuellen Bedürfnisse einzugehen.

Maßgeschneidertes Training und Coaching macht einen Riesenunterschied, wenn du dein optimales Fitness-Level erreichen möchtest. Ob Gewichts- oder Schmerzreduktion, Muskelzuwachs, ein positives Mindset oder mehr Produktivität im Alltag und Beruf: Gemeinsam erreichen wir dein Ziel.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg in ein gesünderes und fitteres Leben zu begleiten.

Klingt gut? Lass uns sprechen.

Personal Training
wie und wo du möchtest.

Im Studio

1:1 Personal Training in meinem Trainingsraum in Berlin-Mitte

Termin vereinbaren

Zuhause

1:1 Personal Training bei dir zuhause in Berlin und Umgebung

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Draußen

1:1 Personal Training in einem Berliner Park deiner Wahl

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Online

1:1 Online Personal Training und Online-Coaching, wo immer du gerade bist

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Für Unternehmen

Personal Training und Coaching für Firmen – 1:1 oder im Team, vor Ort in Berlin und Umgebung oder online

Termin vereinbaren

Power Park

High Intensity Outdoor Training in einer kleinen Gruppe im Volkspark Humboldthain

Zum Probetraining anmelden

Darauf kannst du dich freuen.


Fitness und Gesundheit

Du wirst dich fitter und vitaler fühlen. Durch eine gesunde Lebensweise mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung kannst du körperlichen Beschwerden vorbeugen und bestehende deutlich reduzieren.

Energie und Produktivität

Effektives Training hat einen großen Einfluss auf deine Schlafqualität und mentale Verfassung. Dadurch startest du erholter und motivierter in den Tag und steigerst deine Energie und Produktivität im Privat- und Berufsleben.

Dein Wunsch-Gewicht

Ein auf dich zugeschnittenes Training und ein persönlicher Ernährungsplan reduzieren effektiv Körperfett. Gleichzeitig baust du ästhetische, funktionale Muskulatur auf, um deine körperlichen Ziele zu erreichen.

Meine Strategie für dich.


Individuelle Ist-Analyse

Zu Beginn sehen wir uns detailliert deine Ausgangssituation an – zum Beispiel deine körperliche Verfassung, aktuelle Ernährung und Aktivitäten oder deinen allgemeinen Lebensstil. Auf dieser Grundlage definieren wir gemeinsam dein persönliches Ziel.

Persönlicher Fitness-Plan

Im nächsten Schritt entwickeln wir einen nachhaltigen Plan, der sich schnell als neue Routine in deinem Bewusstsein etabliert. Du wirst mit so viel Freude dabei sein, dass ein fitter und gesunder Lebensstil bald ein ganz natürlicher Teil deines Alltags ist.

Sichtbare Erfolge      

Egal, was dein gestecktes Ziel ist: Schon in kurzer Zeit wirst du deine Erfolge spüren – und im Spiegel sehen! Ob an der Klimmzugstange oder in ganz alltäglichen Situationen: Mit mir als Coach an deiner Seite sind positive Veränderungen garantiert.

Noch Fragen?


  • Für jeden, der sich körperlich und mental postiv verändern oder seine Fitness auf das nächste Level bringen möchte. Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Performance-Optimierung oder sich einfach wieder schmerzfrei, gesund und fit fühlen: Mit meinem Personal Training erreichst Du deine Ziele.

  • Mir geht es darum, dich auf deinem Weg zu körperlicher und mentaler Gesundheit und Fitness zu begleiten. Hierfür gehe ich auf folgende Themen ein:

    1. Entwicklung von Trainingsroutinen und einem individuellen Trainingsplan für deine Wunschfigur

    2. Erarbeitung einer für dich optimalen Ernährungsweise

    3. Mindset- und Motivationsaufbau, um nachhaltig deine Ziele zu erreichen – und zu halten

    4. Förderung eines gesunden Bewusstseins für deinen Körper

    5. Erfolgskontrolle und Feedbackgespräche

  • Eine 1:1 Session kostet 100 € pro Stunde. Alternativ biete ich günstigere Online-Sessions an. Mit einem 10er- oder 20er Ticket kannst du zusätzlich bis zu 15% sparen. Du benötigst ein individuelles Angebot für dich oder dein Unternehmen? Lass uns gerne sprechen.

  • Natürlich. Das Training und Coaching wird immer auf deine körperliche Konstitution und individuelle Lebenssituation angepasst. Wenn du Verletzungen oder Schmerzen hast, können dir meine rehabilitativen Trainingsmethoden helfen, wieder leistungsfähiger zu werden.

  • Klar. Auch wenn du bereits regelmäßig trainierst, kannst du deine Fitness durch mein Training und Coaching auf ein neues Level bringen – wir sehen uns gemeinsam deinen Trainingsplan an, sprechen über deine Ernährung und schauen allgemein, wo noch Optimierungspotential besteht.

Lass uns sprechen.


Ich freue mich, von dir zu hören – schreib mir einfach eine kurze Nachricht über das Kontaktformular.

Nachdem ich deine Anfrage erhalten habe, melde ich mich bei dir und wir vereinbaren einen Termin, um uns telefonisch oder persönlich kennenzulernen.

Während des Termins sprechen wir über deine Wünsche und ich gebe dir erste wertvolle Tipps und konkrete Ideen mit. Das Beratungsgespräch ist natürlich unverbindlich und kostenlos.

  • „Jannis als Trainer ist eine absolute Herzensempfehlung. Motivierend und fordernd – und behält dabei immer im Blick, wie es mir geht, was machbar ist und wo meine Grenzen liegen (die sich regelmäßig verschieben), da er sehr gut einschätzen kann, ob noch was geht, auch wenn ich schon „ich kann nicht mehr” denke. Seine Übungen sind abwechslungsreich und er geht dabei auf meine Wünsche und „Problemzonen“ und auf was ich verbessern möchte ein oder wo ich „Form“-Bedarf sehe. Absolut top!“

    – Verena N.

  • „Ganz ehrlich … bis vor einem Jahr hatte ich keine Motivation für Sport geschweige denn Vergnügen daran. Das hat sich durch das Training mit Jannis geändert. Mit ihm als Trainer gewinnt man immer. Man spürt seine Leidenschaft und seinen Fokus, der mir hilft, effizient zu trainieren. Das Training ist abwechslungsreich und intensiv, aber immer auf mein Niveau abgestimmt, um Herausforderungen zu bieten und Erfolge zu erzielen. In kurzer Zeit habe ich sowohl körperliche als auch mentale Veränderungen durch Jannis' Unterstützung erlebt.“

    – Zeljka C.

  • „Ein toller Trainer. Jannis geht auf die persönlichen Bedürfnisse ein und hat großes Talent, einen so zu motivieren, dass man an die persönlichen Grenzen kommt. Das Training ist abwechslungsreich, effizient und sehr professionell. Jannis achtet immer sehr auf eine gute Haltung und die korrekte Ausführung aller Übungen. Auch wenn ich ihn für die sehr anstrengenden Übungen “hasse”, macht das Training mit ihm immer Spaß. Jedem, der Interesse an einem sehr individuellen und persönlichen Training hat, kann ich Jannis wärmstens empfehlen.“

    – Mara T.

  • „Seit mehr als fünf Jahren trainiere ich online mit Jannis und das Training wird nie langweilig, weil er immer wieder neue Übungen für die jeweiligen Trainingsziele einzuführen weiß. Zudem er ein toller Motivator, der es hervorragend versteht, meinen inneren Schweinehund zu überlisten, wenn meine Motivation mal nicht so auf dem Höhepunkt ist. Ich freue mich auf weitere abwechslungsreiche Trainingseinheiten und kann Jannis als Personal Trainer absolut weiterempfehlen.“

    – Jens H.

  • „Jannis ist das perfekte Beispiel dafür, wie viel Spaß ein Fitness-Workout machen kann. Dabei geht er gezielt auf die eigenen Bedürfnisse ein und gestaltet das Programm ganz individuell auf mich abgestimmt. Jannis hat immer ein Lächeln auf den Lippen, weiß aber auch, wann er die Zügel wieder anziehen muss. Alles in allem der für mich beste Trainer, den es in Berlin gibt! Ich kann ihn nur wärmstens weiterempfehlen. Spaß und Effektivität im Training? Besser geht’s doch nicht!“

    – Simon D.

  • „Power Park hat es geschafft, mich nach 20 Jahren ohne Sport wieder regelmäßig in Bewegung zu bringen. Toll ist, dass das Training für jedes Fitnesslevel geeignet ist, da die Übungen bei Bedarf an das jeweilige Trainingsniveau angepasst werden. Für mich als Freiberufler passt auch perfekt, dass man eine Zehnerkarte hat und nur dann zahlt, wenn man auch da ist. Außerdem sind alle Teilnehmer und der Trainer Jannis sehr, sehr nette Leute, was auch stark dazu beiträgt, dass ich jetzt wieder regelmäßig Sport mache. Ich kann das Training nur jedem empfehlen.“

    – Daniel S.